Pohánkový nákyp s baby špenátom

Kategória: Dobrú chuť Uverejnené: pondelok, 03. apríl 2017 Napísala: JANKA

Potrebujeme:
4 PL pohánkových krúpkov
maslo
zeleninu (pór, paradajka, strúčik cesnaku, ...)
80 g čerstvého baby špenátu
1 vajce

Čítať ďalej: Pohánkový nákyp s baby špenátom

Nátierka z červenej šošovice

Kategória: Dobrú chuť Uverejnené: pondelok, 03. apríl 2017 Napísala: JANKA

Potrebujeme:

50 g červenej šošovice
1 bobkový list
mletú rascu
citrónovú šťavu
olej
cesnak
1 mrkvu / vajíčko uvarené natvrdo

Čítať ďalej: Nátierka z červenej šošovice

Cviklové brownies – bez múky, mlieka a cukru

Kategória: Dobrú chuť Uverejnené: pondelok, 03. apríl 2017 Napísala: LUCIA

Toto je recept na zdravé maškrtenie a moja istota, že si pochutná každá návšteva. Zatiaľ nikto neuhádol hlavnú ingredienciu tohto zákusku.

Potrebujeme: stredne veľkú cviklu (cca 350 g), 300 g čokolády (200 g na cesto, 100 g na polevu), 4 polievkové lyžice uvarenej silnej kávy, 5 vajec, 1 a ½ čajovej lyžičky prášku do pečiva, 5 polievkových lyžíc kakaa, 2 čajové lyžičky stévie, 1 polievková lyžica medu
 

Čítať ďalej: Cviklové brownies – bez múky, mlieka a cukru